Training
einfach
Varianten:
2
Dauer:
3:22

Zweikampf mit Technik 1

In dieser Übung trainieren wir seitliche 1 gegen 1 Tricks in Kombination mit einer Ballanahme und einem anschließendem frontalen kurzen 1 gegen 1.

Trainer: 
David Niedermeier
Zweikampf mit Technik 1 Für diese Zweikampf Übung benötigen wir ein Spielfeld von 15 Metern Länge und 20 Meter Breite um ein E-jungend Tor. Jeweils drei Spieler einer Farbe stehen am roten Hütchen an. Die rechte Gruppe führt den Ball schräg in das Spielfeld der gelbe Spieler holt ihn ein und verhält sich dabei passiv sobald der gelbe Spieler auf gleicher Höhe mit dem Angreifer ist führt dieser einen „Kristiano“ durch, im Anschluss an die Aktion sprintet der Angreifer und das kleine rote Hühnchen, während der gelbe Spieler einen flachen Ball von der Gruppe fordert. Nun führt er die Ballan- und Mitnahme rausdrehen durch und startet in das 1 gegen 1. Erobert der Verteidiger den Ball, so kann er ein Tor erzielen indem er durch eines der beiden Kontertore dribbelt. Variante: Nun führen wir den Trick „abkappen eindrehen“ und verändern die Ballannahme in „hinterm Fuß durch stoppen“.

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