Training
einfach
Varianten:
1
Dauer:
3:34

Zweikampf- Battle

In dieser Übungsform steht das Frontale Kurze 1 gegen 1 in Offensive als auch in Defensive im Vordergrund

Trainer: 
David Niedermeier
Zweikampf Battle Hierzu benötigen wir 8 Spieler und ein Hütchenviereck von 8 Meter Seitenlänge. Verteilen Sie jeweils 2 Spieler einer Farbe auf die Mitte der Seitenlinien. Achten Sie darauf, dass jede Zweiergruppe genügend Bälle hinter sich zur Verfügung hat. Nun startet der erste Spieler mit einem Zweikampf gegen den gegenüberliegenden Spieler. Der Ballführende versucht über die Linie des Gegenübers mit Ball am Fuß zu gelangen. Der Vertediger versucht dem Angreifer den Ball wegzunehmen und selbst über die Abwehrlinie des Angreifers zu gelangen. Hierfür gibt es jeweils einen Punkt. Jetzt ist die andere Gruppe an der Reihe. Nach dem Zweikampf wechseln die beiden Spieler die Seite. Schulen Sie dabei sowohl die Angreifer als auch die Verteidiger in ihrem Verhalten. Der Angreifer sollte aufgrund der kurzen Anlaufmöglichkeit den Überaschungsmoment nutzen. Hierzu sind alle frontalen kurzen 1 gegen 1 Tricks einsetzbar. Der Verteidiger sollte durch seitliches Rausrücken den Angreifer auf dessen schwachen Fuß lenken, um ihn dann mit der Außenlinie einzusperren. Variante: Nun führen wir einen Konterball ein. Nach dem ersten Zweikampf darf sich der Verteidiger einen Konterball holen und selbst versuchen einen Punkt zu erzielen. Der Konterball darf erst dann eingespielt werden, wenn der Angreifer zurück ins Spielfeld gekommen ist. Der Ballführende versucht über die Linie des Gegenübers mit Ball am Fuß zu gelangen. Der Verteidiger versucht dem Angreifer den Ball wegzunehmen und selbst über dessen Abwehrlinie zu gelangen.

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