Training
schwierig
Varianten:
1
Dauer:
4:31

Zahlenspiel

In dieser Spielform wollen wir das schnelle Umschalten und das Gegenpressing trainieren.

Trainer: 
Matias Blasenbreu
Zahlenspiel – In dieser Spielform wollen wir sowohl das schnelle Umschalten, als auch das Gegenpressing trainieren. Sie können dieses Spiel, sowohl wie hier gezeigt in einem Soccer Court oder in der Halle spielen, aber auch im Freiem bei einer angepassten Spielfeldgröße mit genug Ersatzbällen. Teilen Sie das Team in zwei Mannschaften ein, mit zwei Torhütern, und starten Sie ein ganz normales Spiel. Sie, als Trainer, haben nun die Möglichkeit mit mehreren Zahlenkommandos in das Spiel einzugreifen. Auch als Trainer muss man am Anfang ein Gefühl entwickeln in welcher Situation welches Kommando möglich ist. Am Anfang wird das Spiel nicht sehr flüssig laufen, starten Sie deshalb mit maximal zwei Kommandos. Führen Sie das Dritte und das schwerste Kommando erst nach einiger Zeit ein. Kommando 1 sieht so aus : Der ballführende Spieler muss einen gegnerischen Verteidiger absichtlich anspielen. Die Mannschaft des bisher ballführenden Spielers soll nun maximal schnell auf Gegenpressing und Defensive umschalten. Die Defensiv-Mannschaft muss nun sofort auf Offensive umschalten und das Spielfeld öffnen. Kommando 2 : Es wird die Spielrichtung getauscht, dass heißt die Teams müssen sofort umdenken und das andere Tor angreifen. Es gilt also im Ballbesitz möglichst schnell eine offensive Lösung zu finden. Ohne Ballbesitz muss man das Verteidigen schnell organisieren. Kommando 3 : Es wird die Spielrichtung getauscht und gleichzeitig hat der ballbesitzende Spieler nur zwei Kontakte Zeit einen Gegner anzuspielen. Nun müssen die Spieler extrem schnell umschalten und sich auch verbal im Gegenpressing und in der Offensive organisieren.

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