Training
mittel
Varianten:
2
Dauer:
4:32

Wenden im Spielaufbau 5

In dieser Übung stehen Wenden im Vordergrund, welche die Spieler im Spielaufbau benötigen.

Trainer: 
David Niedermeier
Bauen sie die Hütchen, wie sie hier sehen können auf. Verteilen sie 3 Spieler an das unter Hütchen und einen Spieler an das ober Hütchen. Der erste Spieler Führt denn Ball vor das äußere Hütchen und führt dort eine Solenwende mit dem linken Fuß durch und spielt den Spieler Gegner fern an. Dieser führt eine Schussfinte durch und läuft auf das obere Hütchen wo er eine Solenwende mit rechts durchführt. Nun spielt er denn Ball wiederrum Gegner fern an sodass der Spieler unten eine Schussfinte mit rechts durführen kann Nun führen die Spieler Außen eine Schussfinte auf den Gegner fernen Fuß aus, die Spieler in der Mitte führen hingegen eine Schusstäuschung durch Nun kappen die Spieler am äußeren Hütchen ab während die Spieler im Zentrum einen Doppelpass mit Stemmschritt spielen

Dieses Video zu einem Trainingsplan hinzufügen:

oder