Training
einfach
Varianten:
2
Dauer:
3:13

Wenden im Spielaufbau 4

Diese Übung ist ideal um mit den Wenden im Spielaufbau zu beginnen. Sie garantiert einen hohen Durchlauf und kombiniert die Wende mit einem anschließenden gegnerfernen Pass.

Trainer: 
David Niedermeier
Hierzu benötigen wir eine Hütchenstrecke von ca. 4 Metern Länge und zwei Spieler. Der erste Spieler führt den Ball am Hütchen vorbei und führt eine Sohlenwende um das Hütchen durch. Im Anschluss spielt er einen Doppelpass mit seinem Mitspieler um das untere Hütchen. Nun ist der andere Spieler dran. Sobald die Spieler die Übung beherrschen, können die beiden benachbarten Gruppen im Wettkampf gegeneinander antreten. Jetzt üben wir das ganze mit der Schussfinte. Achten sie hier zusätzlich auf die Auftaktbewegung des Mitspielers vor dem Anspiel. Und jetzt trainieren wir die Übung mit der ,,Zizane-Wende". Denken sie daran, diese Übung zu gleichem Umfang mit dem schwachen Fuß zu trainieren.

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