Training
mittel
Varianten:
2
Dauer:
5:47

Wenden im Spielaufbau 3

In dieser Übung trainieren wir Wenden, die für einen schnellen und sauberen Spielaufbau zwingend notwendig sind.

Trainer: 
David Niedermeier
In dieser Übung benötigen wir jeweils für drei Spieler ein Hütchenquadrat von 5 Metern Seitenlänge. Der Spieler dribbelt auf das vor ihm liegende Hütchen zu und führt eine Wende durch. Der andere Spieler löst sich seitlich mit Auftaktbewegung vom Hütchen und fordert das Anspiel. Nun spielen die beiden einen Doppelpass ums Hütchen. Achten sie darauf, dass die Spieler unten die Wende mit den rechten Fuß durchführen und oben mit dem linken Fuß Nun verändern wir die Wende als auch die Passkombination. Achten sie hierbei vor allem auf das Timing der Auftaktbewegung, diese sollte stets kurz vor dem Anspiel erfolgen. Nur so kann man sich entscheidend vom Gegner lösen. Hierzu eine weitere Variante.

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