In dieser Spielform trainieren wir sowohl das Überspielen des Pressings als auch das schnelle Umschalten nach Ballgewinn mit schnellstmöglichem Torerfolg. Dafür benötigen wir ein quadratisches Spielfeld von ca 10 Metern Seitenlänge im Abstand von ca. 17 Metern zum Tor. Markieren Sie dieses Spielfeld mit flachen Markierungstellern um den Spielfluss nicht unnötig zu unterbrechen. Stellen Sie im Abstand von ca. 4 Metern zum Spielfeld Sie drei rote Hütchen auf. Jeweils eines seitlich davon und eines oberhalb der Spielfeldes. Verteilen Sie zu Beginn des Spieles 4 blaue Spieler auf die Seitenlinien und einen blauen Spieler in die Mitte des Spielfeldes. Verteilen Sie zusätzlich an jedes äußere Hütchen 2 rote Spieler. Das Spiel beginnt, in dem sie als Trainer einen Ball einspielen. Zeitgleich sprinten die ersten 3 roten Spieler in das Spielfeld und versuchen den Ball in hohem Pressing zu erobern. Schaffen es die blauen Spieler 6 Stationen ohne Ballverlust zu überspielen so erhalten die blauen Spieler einen Punkt und die drei roten Spieler müssen Ihr Pressing abbrechen und das Spielfeld auf schnellsten Weg verlassen. Nun versuchen die anderen 3 roten Ihr Glück. Gelingt Ihnen die Balleroberung, so dürfen alle 6 Roten Spieler gemeinsam einen Konterangriff auf das Tor starten während die blauen dies durch sofortiges Gegenpressing versuchen zu verhindern. Ziel der Roten bei Balleroberung muss es sein, den Ball schnellst möglich den roten Flügelspielern in die Tiefe zu spielen um schnellst möglich ein Tor erzielen zu können.