Training
einfach
Varianten:
1
Dauer:
2:33

Umschalten

In dieser Spielform liegt der Fokus auf schnellem Umschalten nach Ballgewinn.

Spieleranzahl: 10 Spieler

Trainer: 
David Niedermeier
Umschalten! In dieser Spielform trainieren die Spieler das schnelle und konsequente Umschalten nach einer Balleroberung. Bauen Sie ein Spielfeld mit zwei Toren von ca. 30 x 20 Meter auf. Im Spielfeld wird noch mit kleinen Hütchen ein Feld für ein 4 gegen 2 markiert. Es werden zwei Mannschaften mit je vier Spielern und einem Torwart gebildet. Der Trainer steht an einer Spielfeldseite mit allen Bällen. Im kleinen Feld befinden sich zu Beginn 4 gelbe und 2 rote Spieler. Seitlich links und rechts warten die beiden anderen Spieler von Rot. Der Trainer spielt einen Ball ins kleine Feld zu einem der gelben Spieler und es wird dort 4 gegen 2 ohne Kontaktbegrenzung gespielt. Sobald die beiden roten Spieler den Ball erobern, versuchen die durch schnelles Umschalten ein Tor zu erzielen. Dabei können sie ihre beiden Flügelspieler mit einbeziehen und sollen so schnellstmöglich zum Abschluss kommen. Nach einem abgeschlossenen Konter tauschen die Mannschaften die Aufgaben. Die Spieler sollen auch innerhalb des Teams die Aufgaben wechseln, also sowohl im Zentrum, als auch am Flügel spielen. Spielen Sie diese Spielform als Wettbewerb. Welches Team erzielt nach 10 Durchgängen die meisten Tore?

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