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Training
mittel
Varianten:
1
Dauer:
3:32

Trickkombination 4

In dieser Technikübung trainieren wir Wendetechniken und die Ballan- und -mitnahme von hohen Bällen.

Trainer: 
David Niedermeier
In dieser Technikübung kombinieren wir frontale 1 gegen1 Tricks mit seitlichen Tricks und einer anschließenden Ballan- und Mitnahme von flachen Bällen. Dazu benötigen wir den folgenden Aufbau. Das Starthütchen für die beiden Gruppen befindet sich in etwa im Abstand von 25 Metern zum Tor. In etwa 6 Metern davor ein weiteres Hütchen. Seitlich dazu benötigen wir ein weiteres Hütchen im Abstand von 3 Metern. Der jeweils erste Spieler dribbelt auf das vor Ihm liegende Hütchen zu und führt einen springenden Übersteiger durch und gleich im Anschluss danach eine Zizanerolle nach rechts bevor er mit Vollspann auf das Tor schießt. Gleich danach sprintet der Spielerentgegen und erhält ein flaches Zuspiel. Nun dreht der Spieler mit Links raus und spielt anschließend einen Flugball. Dabei versucht er den Flugball in das Kreuzeck zu platzieren. Variante: Nun führen die Spieler einen Zeloberto aus und kombinieren diesen mit dem Trick „Sohle eindrehen“, bevor sie den Torabschluss suchen. Das flache Anspiel wird nun mit der Innenseite nach Außen mitgenommen. Variante 2: Nun verschieben wir die unteren Hütchen auf die andere Seite. Jetzt kombinieren die Spieler den Trick Übersteigerfinte mit dem Trick Abkappen Eindrehen. Das flache Zuspiel wird zunächst in Richtung Anspieler mitgenommen, bevor der Spieler eine Zizanewende mit rechts durchführt.

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