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Tricks
einfach
Varianten:
1
Dauer:
1:37

Trick 17: Doppelter Übersteiger

Ab der F-Jugend kann der doppelte Übersteiger in das Trainingsprogramm aufgenommen werden

Trainer: 
David Niedermeier

Doppelter Übersteiger

Bei diesem Trick stehst Du Deinem Gegner ca. 8 bis 10 Meter gegenüber. Jetzt solltest Du mit maximalen Tempo auf Deinen Gegner zu dribbeln. Ca. 1,5 Meter vor Deinem Gegner steigst Du mit erst mit rechts und dann mit dem linken Fuss über den Ball bevor Du den Ball schnell mit Rechts zur Seite nimmst. Wichtig ist hierbei, dass Du nach dem Übersteiger Richtung Tor explodierst. Achte darauf, die Übersteiger möglichst eng um den Ball zu machen damit Du nicht dein Gleichgewicht verlierst.

Trainieren kannst Du den Trick auf diese Weise...

 

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