Training
mittel
Varianten:
1
Dauer:
3:57

Tief Rück Tief - Passen

Mit dieser Passübung wird das Anspiel in die Tiefe und das Überspielen von Linien trainiert.

Trainer: 
David Niedermeier
Für diese Übung benötigen wir ein Hütchenviereck von ca. 10 Metern Seitenlänge und zwei Außenpositionen im Abstand von wiederum 10 Metern zum Hütchenviereck. Verteilen sie dazu jeweils einen Spieler an die frontseitig des Hütchenvierecks, zwei Spieler an die obere Station und einen Spieler an die unterste Station. Das Anspiel erfolgt auf den ersten Spieler, dieser lässt den Ball prallen und öffnet den Passweg zum nächsten Spieler mit Hilfe eines Stemmschrittes zur Seite. Der zweite Spieler löst sich zur Seite und fordert das Anspiel und öffnet wiederum durch seitlichen Stemmschritt das Anspiel auf die obere Position. Auch dieser Spieler löst sich vom Hütchen und spielt anschließend mit dem Anspieler einen Doppelpass. Nun startet die Passkombination von vorne. Der erste Spieler führt den Trick ,,Rausdrehen" durch während der der andere Spieler außerhalb des Hütchenvierecks hinterläuft. Das Anspiel erfolgt nun auf den zweiten Spieler, dieser lässt den Ball nach außen auf den hinterlaufenden Spieler prallen. Anschließend wird ein Doppelpass um das obere Hütchen gespielt. Achten sie dabei auf den Wechsel der Positionen.

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