Training
mittel
Varianten:
1
Dauer:
2:29

Technikkombi mit Zweikampf

In dieser Übungsform trainieren die Spieler frontale Tricks und Wenden mit anschließendem Zweikampf.

Trainer: 
David Dechamps
In dieser Übungsform üben wir frontale Tricks und Wenden mit anschließendem Zweikampf. Bauen Sie hierfür eine „Y-Form“ mit Hilfe von Hütchen ca. 16 Meter vor dem Tor auf. Der Abstand der Hütchen sollte jeweils ca. 5 Meter betragen. Am mittleren Hütchen steht ein Spieler, 2 bis 3 Spieler stehen am Starthütchen. Stellen Sie ein weiteres Hütchen neben dem Tor auf, dies dient als Startposition für die Verteidiger. Hier stehen 2 Spieler, ein weiterer steht im Tor. Der erste Spieler dribbelt mit dem Ball auf den Spieler in der Mitte zu, der einen Gegenspieler darstellt jedoch nicht aktiv gegen den Ball verteidigt. Nach einem Frontaltrick, in unserem Fall einem doppelten Übersteiger, wendet der Spieler mit einer Zizane-Wende am nächsten Hütchen und spielt einen Doppelpass. Darauf folgt eine erneute Zidane Wende in die andere Richtung, bevor er nach erneutem Zuspiel zum Spieler am mittleren Hütchen, von diesem einen Steckball bekommt und ins eins vs.eins gegen den Verteidiger geht. Nach Abschluss der Aktion geht der Verteidiger zum mittleren Hütchen, und der Spieler aus der Mitte stellt sich am Starthütchen auf. Der Angreifer geht ins Tor und wird danach zum Verteidiger. Achten Sie darauf, dass Sie an beiden Stationen genügend Bälle haben, damit der Durchlauf nicht ins stocken kommt. Variieren Sie die frontalen Tricks und die Wenden und passen Sie diese dem Niveau Ihrer Spieler an.

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