Training
einfach
Varianten:
1
Dauer:
3:33

Technik im seitlichen 1 gegen 1 (Teil 2)

In dieser Übung trainieren wir seitliche 1 gegen 1 Finten mit einem passiven Gegenspieler.

Trainer: 
David Niedermeier
Technik im seitlichen 1 gegen 1 (Teil2). In dieser Übung trainieren wir seitliche 1 gegen 1 Finten mit Hilfe eines passiven Gegenspielers. Die Spieler müssen die Situation und auch den richtigen Zeitpunkt für die Finte im Spiel kennenlernen. Dazu benötigen wir ein schräges Hütchentor im Abstand von circa 25 Metern zum Tor und mindestens sechs Spieler. Dabei stellen sich die blauen Spieler rechts neben dem Hütchen mit Ball an. Die gelben Spieler stehen links ohne Ball. Wir beginnen mit dem Trick „Abkappen, Eindrehen“. Schauen sie sich dazu das Video in der Kategorie „Tricks/ seitliches eins gegen eins/ Abkappen, Eindrehen“ an, um die Details richtig erklären zu können. Der Gelbe dribbelt rechts am Hütchen vorbei. Der blaue Spieler muss nun den gelben Spieler im Sprint einholen. Sobald der blaue Spieler sich leicht vor dem gelben befindet ist der richtige Zeitpunkt für den Trick gekommen. Mit Hilfe diese Tricks wechselt der Spieler von der Außenbahn auf die Innenbahn und hat so den optimalen Schusswinkel auf das Tor. Gleich im Anschluss zieht er mit Links ab. Danach tauschen die beiden Spieler ihre Aufgaben. Variante: Und nun trainieren wir den Trick „Sohle, Eindrehen“. Auch hierzu empfehlen wir ihnen das entsprechende Video in der Rubrik „Tricks/ seitliches 1 gegen 1/ Sohle, Eindrehen“ anzusehen.

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