Training
mittel
Varianten:
1
Dauer:
2:41

Technik im seitlichen 1 gegen 1

In dieser Übung trainieren wir seitliche 1 gegen 1 Finten mit Hilfe eines passiven Gegenspielers.

Trainer: 
David Niedermeier
Technik im seitlichen 1 gegen 1. In dieser Übung trainieren wir seitliche 1 gegen 1 Finten mit Hilfe eines passiven Gegenspielers. Die Spieler müssen die Situation und auch den richtigen Zeitpunkt für die Finte im Spiel kennenlernen. Dazu benötigen wir ein schräges Hütchentor im Abstand von circa 25 Metern zum Tor und mindestens sechs Spieler. Dabei stellen sich die gelben Spieler rechts neben dem Hütchen mit Ball an, die blauen Spieler stehen links ohne Ball. Wir beginnen mit dem Trick „Kristiano“. Der Gelbe dribbelt nun rechts am Hütchen vorbei. Der blaue Spieler darf bzw. muss nun den gelben Spieler im Sprint einholen. Sobald der blaue Spieler sich leicht vor dem Gelben befindet ist der richtige Zeitpunkt für den Kristiano gekommen. Mit Hilfe dieses Tricks wechselt der Spieler von außen in die Innenbahn und hat so den optimalen Schusswinkel auf das Tor. Gleich im Anschluss zieht er mit Links ab. Danach tauschen die beiden Spieler ihre Aufgaben. Variante: Und nun üben wir die „Zidane-Wende“

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