Training
mittel
Varianten:
2
Dauer:
6:17

Technik-Dreieck

In dieser Technikübung trainieren die Spieler Tricks mit koordinativem Anspruch in einer hohen Wiederholungszahl. So sollen die Spieler technisch und auch koordinativ besser werden und ihr Ballgefühl optimieren.

Trainer: 
Matias Blasenbreu
Technik: Technikdreieck In diesem Aufbau geht es in erster Linie um eine hohe Anzahl an Wiederholungen und koordinativ schwierige Technikaufgaben und nicht um einen absolut spielnahen Aufbau. Bauen Sie ein Starthütchen circa 20 Meter vor dem Tor auf. Circa 6 Meter davor bauen Sie ein Dreieck mit den Seitenlängen von cira 4 Metern auf. Der erste Spieler startet mit einem Ball, der zweite Spieler hinter ihm mit zwei Bällen. Der erste Spieler startet gerade zum ersten Hütchen und führt zweimal möglichst schnell hintereinander den Trick Zizanewende aus. Im Anschluss dribbelt er das schräg vor ihm stehende Hütchen an und führt da eine schnelle Kombination aus Übersteiger und Kristiano aus. Nach dem ersten Torschuss erfolgt ein flaches Anspiel, das hinter dem Fuß vorbei in die Bewegung gestoppt wird für einen zweiten Torabschluss. Durch den Aufbau können Sie die Bewegungen in beide Richtungen ausführen lassen und üben so direkt beide Seiten. Auch der Torabschluss erfolgt dann mit beiden Füßen im Wechsel. Variante 1: Am ersten Hütchen führen die Spieler nun eine Sohlenwende aus und am zweiten Hütchen einen Zeloberto Konter. Der zweite Ball wird erneut angespielt und möglichst schnell in eine gute Torschussposition gelenkt. Variante 2: Als koordinativ schwierigste Variante sehen Sie hier zunächst zweimal Übersteiger Kappen als Wende. Im Anschluss erfolgt ein Anrollen mit der Sohle und ein doppelter Übersteiger von außen. Bei diesem Trick handelt es sich nicht um einen Standardtrick für das Spiel, es geht mehr darum, den Kinder ein Gefühl für das Anrollen und das Tempo des Anrollens zu vermitteln. Als letzte Variante wird nach dem zweiten Anspiel nun aufgedreht und schnell auf das Tor geschossen.

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