Training
mittel
Varianten:
2
Dauer:
5:25

Standtricktraining 3

In dieser Übung trainieren die Spieler technikorientierte Koordination, Ballgefühl und Standtricks.

Trainer: 
David Niedermeier
In dieser Übung trainieren wir die die koordinativen Fähigkeiten mit Ball und Standtricks. Bauen Sie dazu 2 Hütchen im Abstand von ca. 15 Metern zum Tor und 2 Hütchen seitlich neben das Tor auf. Verteilen Sie jeweils einen Spieler an ein Hütchen. Die Spieler absolvieren dabei folgende Standtrickkombination. Linke Sohle – Innenseite vorne- Innenseite hinten- Fußwechsel links – Fußwechsel rechts Und das Ganze insgesamt drei Mal. Gleich danach schießen beide mit links Vollspann auf das Tor und erhalten einen Flugball zugespielt. Diesen lenkt der rechte Spieler nach rechts und der linke nach links. Schnellst möglich wird erneut per vollspann abgezogen. Sobald die Spieler den Ablauf beherrschen können sie gegeneinander im Wettkampf antreten. Variante: Nun starten die Spieler mit Ihrem linken Fuß Variante: Und nun müssen die Spieler die Standtrickkombination auf beiden Seiten insgesamt 2 Mal durchführen

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