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Training
einfach
Varianten:
2
Dauer:
3:20

Sohlenkombination im Hütchentor

Hier trainieren wir einige Sohlentricks in Kombination.

Trainer: 
Matias Blasenbreu
Sohlenkombination im Hütchentor Stellen Sie ein Hütchentor ca. 16 Meter vor dem Tor auf. Ein weiteres Starthütchen platzieren Sie seitlich vom Torpfosten. Jeweils zwei Spieler stehen am Hütchentor und am Starthütchen. Die Spieler am Hütchentor haben jeweils einen Ball, die anderen beiden Spieler jeweils 2 Bälle. Um einen optimalen Durchlauf zu garantieren, empfehlen wir maximal 5 Spieler, wobei dann 3 am Starthütchen starten. Der Spieler am Hütchentor führt die Kombination „ziehen-vorlegen Schussfinte ziehen-fußwechsel“ aus und schießt aufs Tor. Daraufhin erhält er einen 2. Ball flach zugespielt, den er schnellstmöglich verarbeiten und aufs Tor schießen soll. Achten Sie auf eine saubere Ausführung der Tricks und das optimale Verarbeiten des Zuspiels. Variante Hier sehen Sie die Kombination „ziehen-zurück Sohlenwende ziehen-fußwechsel“. Das Zuspiel erfolgt nun hoch als Zuwurf, bei größeren Spielern können Sie das Zuspiel auch als Flugball ausführen lassen. Achten Sie wiederum auf eine saubere Ausführung der Tricks und ein sauberes Verarbeiten des hohen Zuspieles. Um den Spielern eine neue Herausforderung zu bieten können Sie diese Übung auch als Wettkampf durchführen lassen. Achten Sie darauf, dass die Spieler vorher die Tricks sauber beherrschen.

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