mittel
Varianten:
1
Dauer:
3:06

Sensomotorik mit spielnahen Techniken

In dieser koordinativ-sensomotorischen Übung verbessern die Spieler wichtige Eigenschaften für einen aktiven und explosiven Sprintschritt. Zudem werden der Antritt und spielnahe Techniken in höchstem Tempo trainiert. UND wir geben ein Tipp, wie man diese Übung auch alleine trainieren kann. Für das Teamtraining baut man diese Übung doppelt auf zwei Tore nebeneinander auf und verteilt die Spieler gleichmäßig. Jeder Variante wird 10-15 Minuten trainiert.
Trainer: 
Michi Schuppke

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