Fehlermeldung

Es wurde eine nicht erlaubte Auswahl entdeckt. Wenden Sie sich bitte an den Administrator der Website.
Training
mittel
Varianten:
1
Dauer:
5:44

Passmaschine

Mit dieser Passform verbessern die Spieler ihr Passspiel. Außerdem werden Doppelpässe eingebaut, Freilaufbewegungen gefordert und Kombinationssicherheit geschult.

Trainer: 
David Niedermeier
Hierzu benötigen wir ein kleines Hütchenquadrat mit ca. 5 metern Seitenlänge und ein großes Hütchenviereck außenrum von ca. 20 metern Seitenlänge. An den inneren roten Hütchen, verteilen Sie, wie im Bild ersichtlich, zwei gelbe und zwei blaue Spieler jeweils an ein Hütchen. Bei den äußeren blauen Hütchen verteilen Sie exakt so wie im Bild, links zwei Spieler und schräg rechts auch zwei Spieler, an die anderen beiden Hütchen nur einen Spieler. Wir beginnen mit folgender Passkombination. Der Spieler spielt den Ball scharf auf den gelben Spieler und läuft seinen Ball nach, der gelbe Spieler lässt den Ball prallen und begibt sich gegen den Uhrzeiger Sinn auf das nächste rote Hütchen. Der blaue Spieler spielt nun den Ball auf den sich links lösenden Spieler, der blaue Spieler auf dem linken inneren rotem Hütchen, hinterläuft nun den blauen Spieler einen Doppelpass mit dem unterem Spieler. Das Ganze spielen wir mit 2 Bällen gleichzeitig, baachten Sie dabei, dass die gelben Spieler stets innen auf den roten die Positionen wechseln. Alle anderen Spieler wechseln auf die von ihnen angespielte Position. Variante: Und jetzt spielen wir im Zentrum einen doppelten Doppelpass mit dem gelben Stürmer mit jetzt hinterlaufenden Spieler aus dem Zentrum. Variante 2: Und nun spielen wir folgende Passkombination.

Dieses Video zu einem Trainingsplan hinzufügen:

oder