Training
schwierig
Varianten:
1
Dauer:
3:05

Flankentechnik

In diesem theoretischen Video erklären wir, welche Details es beim Flanken zu beachten gilt.

Trainer: 
David Niedermeier
Beim Schlagen und Verwerten von Flanken gilt es auf einige Details zu achten. Der Stürmer sollte sich beim Erwarten der Flanke in etwa auf Höhe des Elfmeterpunktes und gleichzeitig auf Höhe des zweiten Postens einfinden. Auf diese Weise kann er in vollem Sprint in die Flanke hineingehen und ist somit extrem schwer zu verteidigen. Der Stürmer sollte zusätzlich genau auf den richtigen Zeitpunkt achten. Erst wenn der sich der Flügelspiel kurz davor befindet die Flanke zu schlagen sollte der Stürmer in Richtung erster Pfosten lossprinten. Auf diese Weise hat der Verteidiger kaum eine Möglichkeit die Flanke vorher abzufangen. Entscheidend ist somit sowohl der Laufweg in Richtung erster Pfosten, also auch das Timing. Und nun muss der Stürmer noch auf die Technik in der Verwertung der Flanke achten. Zum einen sollte der Stürmer versuchen den Ball so weit vorne wie möglich zu bekommen. Dazu sollte der Stürmer Flanken von rechts auch mit dem gegnerfernen Fuß, hier mit dem rechten Fuß oder mit dem Kopf verwerten. Von der Linken Seite sollte er entsprechend den Linken Fuß oder den Kopf verwenden. In Ausnahmefällen kann er auch den Inneren Fuß benutzen, wenn er den ball nicht anders erreichen kann. Zum anderen muss der Stürmer darauf achten bei der Verwertung mit dem Fuß einen negativen Winkel des Beines zum Boden einzunehmen. Auf diese Weise schafft es der Stürmer den Ball flach zu halten. Dabei muss der Stürmer versuchen die Körpermitte vor den Ball und damit näher zum Tor zu bringen. Beim Kopfball sollte er auf folgendes achten. Befindet sich der Stürmer bei der Verwertung zwischen den Pfosten so sollte der Stürmer einen geraden Kopfstoß ansetzen und dabei auf das kurze Eck zielen. Befindet sich der Stürmer bei der Verwertung vor dem Pfosten, so sollte den Ball wischen. Und nun betrachten wir den Flügelspieler: Nach dem der Flügelspieler per Finte an seinem Gegenspieler vorbei geht sollte er dabei den Ball vom Fuß in Richtung Grundlinie verlieren. Der Ball sollte demnach ca 3- 5 Meter vom Körper weggespielt werden. Nur so lässt sich eine saubere Flanke schlagen. Nach dem verlieren des Balles kann der Stürmer, vorausgesetzt es ist kein Gegenspieler neben Ihm, einen kleinen Bogen laufen um noch mehr Geweicht in den Ball hineinbringen zu können. Nun muss der stürmer nach den bogen in den Ball hinein beschleunigen und den Ball mit der Innenseite in den Laufweg des Stürmers ziehen. Somit kommt der Ball direkt auf den Stürmer zu. Hat der Flügelspieler jedoch einen Gegenspieler direkt neben sich so muss er den Ball mit dem Innenspann spielen, da hier keine Zeit ist um einen Bogen zu laufen.

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