Fangtechnik eins. Ein Hütchen-Dreieck markiert den Aktionsraum vor dem Tor. In dieser Übung werden die Bälle nicht ganz zentral vom Trainer zugespielt, um die Keeper auf seitlich, leicht versetzte Bälle vorzubereiten. Dabei wird der Ball immer in die Lücken gespielt. Die Torhüter versuchen, den Ball aufzunehmen und den Schwung des seitlichen Bewegens auszugleichen. Die Hände kommen wieder schnellstmöglich hinter den Ball und leiten die Sicherung ein. Die Fallbewegung ist nach vorne und dem Schwung entsprechend etwas zur Seite. Jeder Torhüter bekommt zwei Bälle. Auf diese Weise erhöht man den Durchlauf. Achten Sie darauf, dass das ball-nahe Knie etwas nach vorne beugt und das ball-ferne Bein nahezuggestreckt bleibt.