Training
einfach
Varianten:
1
Dauer:
3:16

Eroberungsspiel

In diesem Spiel steht das Pressing in Unterzahl die zentrale Rolle. Mit dieser Übung stärken wir den Teamgeist und das Durchhaltevermögen der Spieler. 

Spieleranzahl: 9 Spieler

Trainer: 
David Niedermeier
Eroberungsspiel. Hierzu benötigen wir ein quadratisches Spielfeld von circa acht Metern Seitenlänge und neun Spieler. Teilen Sie die Spieler in drei Dreier-Teams auf. Das blaue und das grüne Team verteilen sich auf die Außenlinien und versuchen gemeinsam gegen das gelbe Team möglichst viele Ballstationen zu sammeln. Die Gelben versuchen den Ball zu erobern. Insgesamt spielt der Trainer sechs Bälle ein, die das gelbe Team nacheinander erobern muss. Schaffen die äußeren Spieler zwölf Ballkontakte, so müssen die Gelben einen Ball zusätzlich erobern. Nach sechs eroberten Bällen wechselt die nächste Mannschaft in die Tratze. In diesem Spiel schulen Sie den Zusammenhalt als auch die Willenskraft der Spieler. Generell sollen die Spieler lernen, durch ein extremes Pressing den Ball möglichst schnell im Kollektiv zu erobern. Je länger es dauert den Ball zu erobern, desto mehr Energie wird benötigt.

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