Training
einfach
Varianten:
1
Dauer:
2:16

Chinesische Mauer

Hier trainieren die Kinder ihre Orientierungsfähigkeit, schulen ihr Ballgefühl und müssen sich geschickt verhalten.

Trainer: 
Michael Maguhn
Chinesische Mauer Markieren Sie eine 2m Breite Mittelzone in dem rechteckigen Spielfeld. Zu Beginn werden zwei bis drei Kinder in unserem Fall die Chinesen auf der Mauer dort hineingestellt. Die restlichen Spieler bei uns die Räuber warten am Ende. Auf ein Kommando laufen die Kinder mit Ball am Fuß Richtung Mauer und versuchen diese zu überwinden ohne dass sie ihnen der Ball abgenommen wird. Kommen Sie am anderen Ende des Spielfelds an, drehen sie sofort um und laufen erneut durch das Feld. Erobert ein Chinese in der Mitte einen Ball, erhält er einen Punkt, bleibt weiter in der Mittelzone und versucht es erneut. Nach ca 2 Minuten werden die Chinesen ausgetauscht. Am Ende gewinnt das Team, dass die meisten Punkte gesammelt hat. Zeigen sie den Spielern in der Mitte dass sie sich auf der Mauer verteilen und so den Raum gleichmäßig besetzen sollen, um möglichst viele Spieler fangen zu können. Variante: Nun dürfen die Räuber nur von vorne auf die Mauer zu laufen auf dem Rückweg drinnen sie außen im Slalom durch die Hütchen zurück. Die Chinesen wiederum werden mit einem langen Band oder mit Springseil miteinander verbunden und sollen nun gemeinsam versuchen die Räuber ihre Zone zu fangen. Die Angreifer sollen versuchen links oder rechts an der Gruppe der verteidigen Chinesen vorbeizulaufen. Ermutigen Sie die Kinder miteinander zu sprechen und so zusammen in eine Richtung laufen zu können ohne dass sie das Seil aus den Händen gerissen bekommen.

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