Training
einfach
Varianten:
2
Dauer:
4:54

Basics: Einfache Technik 9

In dieser Übung trainieren die Spieler Standtricks, Frontaltricks und Ballannahmen.

Trainer: 
David Niedermeier
Einfache Technik 9 In dieser Übung verbinden wir Standtricks mit Frontaltricks und Ballannahmen. Dazu benötigen wir zwei Hütchenstrecken von ca. 5 Metern im Abstand von 15 Metern vom Tor. Verteilen Sie jeweils zwei Spieler oben an die Hütchenstrecken und jeweils einen an die Anspielstationen neben dem Tor. Die ersten beiden Spieler stehen seitlich am Hütchen und führen den Trick „ziehen vorlegen“ durch und dribbeln anschließend auf das zweite Hütchen zu. Kurz davor führen die Spieler den Trick „Mathews“ durch. Alle Details dazu finden Sie in der Rubrik Tricks. Nach dem Torabschluss erhalten die Spieler ein flaches Zuspiel. Dieses stoppen die Jungs auf den linken Fuß und ziehen dann erneut ab. Achten Sie darauf, dass die Zuspieler den Ball stets im Wechsel mit linken und mit dem rechten Fuß spielen. Bei nur drei Spielern pro Seite entstehen kleinere Wartezeiten, bis der Schütze den Ball geholt hat und sich zur Anspielstation bewegt. Fordern Sie Ihre Spieler deshalb dazu auf den Trick „ziehen vorlegen“ so oft zu üben bis der Anspieler erneut bereitsteht. So kann die Wartezeit optimal genutzt werden. Dazu sollten Sie auch den Anspieler animieren, sich etwas zu schicken. Je weniger Wartezeit, desto mehr üben die Kinder und desto schneller geht die Entwicklung voran. Sobald die Spieler den Ablauf beherrschen, können die benachbarten Gruppen im Wettkampf gegeneinander antreten. Variante Nun führen die Spieler die Tricks „ziehen zurück“ und „springender Übersteiger“ durch. Danach schießt der Spieler erneut per Flatterball mit links aufs Tor. Das Zuspiel erhält er nun als Flugball. Dieses Zuspiel lenkt er nach rechts in die optimale Schussposition und zieht mit rechts ab. Variante 2 Jetzt führen die Spieler die Tricks „ziehen fußwechsel“ und „Übersteigerfinte“ durch. Das Zuspiel erfolgt per festen Einwurf.

Dieses Video zu einem Trainingsplan hinzufügen:

oder