Training
einfach
Varianten:
2
Dauer:
5:25

Basics: Einfache Technik 5

Hier schulen wir Standtricks mit einem passiven Gegenspieler. Dazu trainieren wir Ballan- und mitnahmen sowie den Torschuss.

Trainer: 
David Niedermeier
Einfache Technik 5 Hier schulen wir Standtricks mit passiven Gegenspieler in Verbindung mit Ballan- und Mitnahmen und mit anschließendem Torabschluss. Dazu brauchen wir zwei etwa 5 Meter große Hütchentore und zwei Anspielstationen neben dem Tor. Verteilen sie jeweils zwei Spieler an jeder Station. Die Spieler neben den Toren spielen die Spieler im Hütchentor an und greifen diese gleich mit dem Anspiel an. Der Spieler im Hütchentor stoppt den Ball in seitlicher Haltung nach links mit dem langen, dem linken Fuß sobald der Gegenspieler nach dem Ball spitzelt, führt der Spieler den Tricken „ziehen vorlegen“ durch und zieht dann ab. Danach tauschen die Spieler Ihre Positionen. Achten sie darauf, dass die Spieler den Trick erst dann durchführen, wenn der Gegenspieler kurz davor ist den Ball wegzuspitzeln, ansonsten verliert der Trick nämlich seine Wirkung. Variante Nun stoppen die Spieler den Ball mit seitlicher Haltung nach rechts mit dem rechten Fuß und führen den Trick „ziehen zurück“ durch. Variante Jetzt stoppen sie den Ball nach rechts vor den Körper und führen den Trick „ziehen fußwechsel“ durch.

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