Training
einfach
Varianten:
2
Dauer:
4:40

Ballzirkulation

In dieser Passübung trainieren die Spieler Passspiel und verbessern dabei Passqualität und das Passen aus der Bewegung heraus.

Trainer: 
Michi Schuppke
Bauen Sie ein Hütchenviereck mit 15 x 15 Meter Größe auf. Mittig werden noch drei weitere Hütchen in einer Linie im Abstand von ca. 5 Meter zueinander aufgestellt. An jedem Hütchen wartet ein Spieler. Am oberen zentralen Starthütchen warten drei bis vier Spieler, die ersten beiden davon haben einen Ball. Der erste Spieler beginnt den Passkreislauf mit einem Pass ins Zentrum. Dieser Spieler führt eine aufdrehende Ballannahme durch und passt diagonal links zu seinem Mitspieler. Nun wird der Ball innerhalb des Vierecks wie im Video zu sehen immer mit zwei Kontakten weitergespielt. Danach wechselt jeder Spieler auf diese Position, zu welcher er den Ball gepasst hat. Sobald die Spieler den Ablauf flüssig beherrschen, kann die Übung auch mit zwei Bällen gespielt werden. Variante Jetzt wird der erste Pass auf den zentralen Spieler hinter dem Standbein durchgestoppt. Dann wird der erste Pass erneut links diagonal gespielt. Ab dann soll jeder Pass, wenn möglich, direkt gespielt werden. Fall ein Pass schlecht gespielt wird, sollen die Spieler den Ball kurz kontrollieren, bevor sie eine qualitativ schlechte Kombination weiterspielen. Auch diese Übung kann nach kurzer Einführung mit zwei Bällen trainiert werden. Variante Nun wird der erste Pass nach einer aufdrehenden Ballannahme mit der Sohle wieder diagonal weiter gepasst. Danach lassen die Spieler jeden Pass klatschen, ehe sie ihn direkt zum Mitspieler weiterpassen. Die Spieler müssen jetzt schnell ihren Pässen nachlaufen, so dass die Passübung mit hoher Qualität gespielt werden kann.

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