Training
einfach
Varianten:
1
Dauer:
4:34

Ballannahmen mit Rücken zum Tor

In dieser Übung trainieren wir Ballannahmen mit Rücken zum Tor. Gerade für 6er, 8er und 10er sind diese wichtig.

Trainer: 
David Niedermeier
Ballannahmen mit Rücken zum Tor: In dieser Übung trainieren wir Ballannahmen mit Rücken zum Tor. gerade für 6er,8ter und 10er sind diese Ballannahmen besonders wichtig um schnell in eine offen Stellung zum gegnerischen Tor zu gelangen. Dazu benötigen wir zwei Hütchentore im Abstand von etwa 5 Metern zueinander und drei Spieler. dabei stehen zwei Spieler am Hütchen ganz oben und einer am Hütchen ganz unten. Der Spieler unten kommt entgegen und fordert lautstark den Ball. Das Anspiel muss auf seinen rechten Fuß erfolgen. Er dreht nun raus und führt anschließend eine Sohlenwende mit links durch. jetzt spielt er dem entgegenkommenden Spieler ebenfalls den Ball auf dessen rechten Fuß. Achten Sie darauf, dass der jeweils entgegenkommende Spieler vor Anspiel seitlich zum Ballführenden steht und sich umblickt um im Spiel einen Überblick über die Situation zu bekommen. Zusätzlich sollte der Spieler erst dann entgegenkommen, wenn der ballführende Spieler bereit ist abzuspielen. Nur so ist garantiert, dass die Spieler die Übung im Lauf und nicht im Stehen absolvieren. Variante: Nun hängen wir an die Bewegung noch einen Fußwechsel dran. Variante: Selbstverständlich sollten beide Varianten auch mit dem schwachen Fuß durchgeführt werden

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