Athletikprogramme: Allgemeine Informationen
In diesem Video erklären Michael Schuppke und Dominic Faul ab wann und wie oft komplette Athletikeinheiten eingesetzt werden können. Wie baut man das Athletiktraining in das Vereinstraining ein und wie kann ein einzelner leistungsorientierter Spieler sich mit Hilfe dieser Programme verbessern?
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Ein probates taktisches Mittel kann es sein, die Einwürfe des Gegners zuzustellen...
Hier zeigen wir, dass auch das Gegenpressing gelenkt werden sollte
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Der Hackenklopfer ist ein schwieriger Trick, den du ab der D-Jugend ins Training...
Die Kristianowende im Lauf sollte ab der D-Jugend geübt werden
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Hier geht es um die Wichtigkeit der Körperspannung für die Schnelligkeit
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Welche Bausteine sollte das Torwarttraining beinhalten? ferdinand Reinhard zeigt...
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Im zweiten Teil unseres Erklärungsvideos erklärt David Niedermeier, wie Technik-...