Training
mittel
Varianten:
1
Dauer:
2:34

Arm-Bein-Koordination

Wir trainieren die rhythmische Kombination von Hopserläufen und kräftigenden Pendelbewegungen der Arme.

Trainer: 
Michi Schuppke
Arm-Bein- Koordination. Ca. 16 m vor dem Tor werden links und rechts zwei Hütchen in einem Abstand von 3 m parallel zum Tor aufgebaut. Im Tor befindet sich auf jeder Seite ein Zieltor. An jeder Station warten vier Spieler mit Ball in der Hand…

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