Fehlermeldung

Es wurde eine nicht erlaubte Auswahl entdeckt. Wenden Sie sich bitte an den Administrator der Website.
Training
einfach
Varianten:
1
Dauer:
1:36

Abschießen

Mit dieser Passübung trainieren die Spieler Passgenauigkeit und Passschärfe. 

Trainer: 
David Niedermeier
Abschießen. In dieser Übung trainieren wir Passgenauigkeit und Passschärfe. Dazu benötigen wir ein quadratisches Spielfeld von ca 3 Metern Seitenlänge und 4 Spieler. Einer der Spieler befindet sich in der Tratze. Die anderen 3 Spieler müssen außerhalb der Spielfeldes bleiben und versuchen durch direktes Kombinationsspiel untereinander den mittleren Spieler per flachem Pass an seinen Füßen zu treffen. Gelingt Ihnen das, so verliert der Spieler eines seiner anfänglichen 5 Leben. Geht der Ball im direkten Passspiel verloren oder bleibt der Ball innerhalb des Feldes liegen, so muss der Spieler, der den Fehler verursacht hat in die Tratze. Zusätzlich muss der Ball ausschließlich flach gespielt werden. Die äußeren Spieler sollten dabei stets ihre Position verändern um den mittleren Spieler in die Enge zu treiben. Verliert der Spieler alle seine Leben, so muss er 20 Liegestütze machen und kann dann mit 3 neuen Leben weiterspielen.

Dieses Video zu einem Trainingsplan hinzufügen:

oder