Training
mittel
Varianten:
2
Dauer:
5:12

2 Ball Passen

In dieser Übung legen wir den Schwerpunkt auf die Passtechnik, das Timing der Freilaufbewegung und die Passschärfe

Trainer: 
David Niedermeier
Hierzu benötigen wir Hütchenviereck mit 8 metern Seitenlänge, verteilen Sie hierzu jeweils 2 Spieler an die diagonal gegenüberliegende Hütchen und jeweils einen an die anderen Hütchen. Die zweier Gruppen starten jeweils gleichzeitig. Die Gelben spielen den gegenüberliegenden gelben Spieler an, während die roten den Ball diagonal auf den zweiten Spieler spielen. Auf den beiden oberen Hütchen ,sollten die Spieler in den Ball hineingehen um anschließend einen Doppelpass zu spielen. Die Spieler müssen hierbei stets auf den anderen Ball achten, ist der Weg frei kann direkt gespielt werden, wenn nicht muss der Ball zunächst angenommen werden. Variante: Nun starten wir mit jeweils 2 Spieler an den unteren Hütchen und jeweils einen am oberen Hütchen. Nun spielen beide gleichzeitig einen Doppelpass mit dem gegenüberliegenden Spieler, während unten der ball in den Lauf des Spielers gespielt werden soll. Auch hier gilt es wieder den Ball nur dann direkt zu spielen, wenn der Passweg tatsächlich frei ist. Variante 2: Nun starten wir wieder mit 2 Spielern auf den diagonal gegenüberliegenden Stationen. Nun spielen wir um alle Hütchen Doppelpässe, die Passfolge ist wiederum: Gerade-Diagonal-Gerade-Diagonal.

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