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Training
einfach
Varianten:
1
Dauer:
2:47

1 gegen 1 Champions League

In dieser Trainingsform trainieren die Spieler Zweikämpfe in einem Wettbewerb mit den anderen Teamkollegen.

Trainer: 
David Niedermeier
Hierzu benötigen wir drei an einander liegende Spielfelder von ca. 15 Metern Länge und ca. 8-10 Metern Breite. Wir bezeichnen für den folgenden Wettkampf die Spielfelder. Das Feld ganz unten ist die 2. Bundesliga, das mittlere Feld die 1. Bundesliga und das obere Feld die Championsleague. Verteilen Sie jeweils einen Spieler an die 6 Grundlinien. Nun versuchen die Spieler mit Ball an den jeweiligen Gegenspielern vorbeizukommen und über deren Grundlinie zu dribbeln. Dabei muss der Ball eng am Fuß bleiben. Schafft es der Angreifer mit Ball über die Grundlinie so erhält er einen Punkt. Erobert der Verteidiger den Ball so kann er ebenfalls einen Punkt erzielen, in dem er über die Grundlinie des Angreifers dribbelt. Geht der Ball ins Seitenaus gibt es für niemanden einen Punkt. Jeder Spieler darf insgesamt drei Mal angreifen und muss drei Mal verteidigen. Der Spieler mit den meisten Punkten steigt auf, während der mit den wenigsten Punkten absteigt. Bei Unentschieden gibt es einen entscheidenden Zweikampf. Der Sieger in der Championsleague gewinnt eine Krone. Der Spieler mit den meisten Kronen ist der Gesamtsieger. Achten Sie in dieser Übung vor allem das offensive sowie das Defensive Verhalten der Spieler und coachen Sie durchgehend verbal ohne das Spiel zu oft zu unterbrechen. Denn eines ist klar—Die Übung macht den Meister! Der Offensive sollte mit maximalem Tempo andribbeln und nach der Finte explodieren, während der Verteidiger den Angreifer auf den schwachen Fuß lenken sollte um die Grundlinie für den Angreifer zu verengen. Mehr dazu finden Sie in unserer Rubrik Taktik

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