Training
mittel
Varianten:
2
Dauer:
5:42

Wendedoppelpass

In dieser Passübung stehen Frontaltricks, Wendetricks und Doppelpässe im Mittelpunkt.

Trainer: 
David Niedermeier
Wendedoppelpass In dieser Trainingsform trainieren wir Wendetricks in Kombination mit Doppelpässen. Bauen Sie hierzu ein Quadrat von ca. fünf Meter Seitenlängen auf. Der Spieler wendet um das erste Hütchen und spielt anschließend mit seinem Partner einen Doppelpass um das zweite Hütchen. "Jeder hat vor sich ein Hütchen. Wir laufen auf das Hütchen zu. Machen auf der Seite einen "Matthews", da dann einen springenden Übersteiger. Zeig ich dann... Ne Sohlenwende und spielen dann Doppelpass. Wir zeigens einfach mal. Also, ich lauf auf's Hütchen vor, mach nen "Matthews", geh vorbei. Sohlenwende mit links. Du löst Dich weg. Wir spielen ein Doppelpass um beide HütchenI ich übergeb den Ball an Dich. Du läufst los machst nen springenden Übersteiger, ne Sohlenwende, Du löst Dich weg, Doppelpass ums Hütchen spielen. Zack! Und jetzt bist Du wieder dran. Du kommst hier rum gelaufen und drehst nach innen rein. Sehr gut! Genau. Sohlenwende, Weglaufen, Dopplepass. Und ihr könnt auch anfangen drüben. Genau. Und immer schauen! Und immer im richtigen Moment weglösen! Weglösen vom Gegner, Doppelpass ums Hütchen herum. Und hier Tempo rüber, komm! Und hinterm Hütchen vorbei. Warten bis er dreht. Im richtigen Moment weglösen Jungs! Ja! Im richtigen Moment weglösen! Genau! Vorbei, zack! Und jetzt weglösen. Gut! Doppelpass spielen ums Hütchen herum. Übergeben und Tempo herüber! Komm! Und weit weg! Sohlenwende. Doppelpass. Und immer schauen, dass wir Gegner fern anspielen am Fuss. Ja? Nicht Gegner nah, Gegner fern. Und Sohlenwende. Und komm! Schön ums Hütchen herum. übergeben den Ball und ins Tempo herein. Hopp! Und Sohlenwende. Und dann können wir ruhig das Tempo mal bisschen anziehen Jungs, komm wenn man kapiert hat wie's geht. Und immer nach innen drehen. Wenn uns ein Ball verloren geht, hier haben wir Ersatzbälle. Kein Problem! Variante "Ok, Jungs! Nächste Übung. Wir laufen drauf, machen ne Übersteiger-Finte, mit ner Zizane-Wende. Also, wir laufen drauf, hopp, Übersteiger-Finte, Zizane-Wende. Du löst dich weg, selbes Spiel wie vorher. Ich übergebe, jetzt mach ich weiter. Dann Übersteiger-Finte-Übersteiger vorbei, Zizane-Wende in die andere Richtung und wieder Doppelpass außen rum und dann läufts los. Und los gehts, komm! Genau, Linksfüßer müssen dann einfach die Tricks seitlich dann tauschen. Und weiter gehts, komm, zack, zack, weg. Mach weiter, kein Problem. Fehler gehören dazu! [...] Variante 2 "So, Jungs, aufpassen. Wir laufen jetzt drauf, machen dann nen ZeLoberto und machen dann ne Schussfinte als Wende. Ja? Also hier auf der rechten Seite, machen wir den Zeloberto mit dem linken Fuß, ne Schußfinte auf den rechten Fuß, spielen dann den Doppelpass. Komm, Doppelpass spielen! Spielen dann den Ball zurück. Und auf der Seite mach mers dann genau anders rum. Drauf laufen, hopp, Zeloberto mit dem rechten Fuß, Schußfinte mit dem andern Fuß und wieder außen rum. Ok? und auf gehts! [...] Wendedoppelpass - Wettkampf

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