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Zweikämpfe mit Reaktionsfähigkeit trainieren!

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Zweikämpfe entscheiden die Spiele – diese Aussage hat bestimmt schon mal jeder von uns gehört.

Daher sollten sie natürlich immer wieder mal trainiert werden. Bei Kindern und Jugendlichen muss dabei sowohl das offensive als auch das defensive 1 gegen 1 fester Bestandteil des Trainings sein. Oft dabei vergessen wird die Reaktionsfähigkeit. Eine schnelle Reaktion auf eine bestimmte Spielsituation sorgt schon für ein paar Zentimeter Vorsprung, welche reichen, um den Zweikampf für sich zu entscheiden.

Wie Du das kreativ miteinander trainieren kannst, zeigen wir in der Übung Reaktionsblitz…

Unser Trainingsvorschlag:

Ein gutes Training!

Euer Michi

Die Reaktionsfähigkeit

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Schnelle Reaktionen im Spiel sind im heutigen Fußball von grundlegender Bedeutung. Daher muss die Reaktionsfähigkeit unbedingt ein fester, regelmäßiger Bestandteil des Trainings sein. In meiner neuen Übung trainieren die Spieler dabei nicht nur die Reaktionsfähigkeit, sondern zudem noch die Frequenz- und Handlungsschnelligkeit. Im Reaktionsspiel wird natürlich auch wieder die Technik mittrainiert, so wie es das moderne Koordinationstraining verlangt…

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Weitere neue Übungen für unsere Premium Trainer in dieser Woche:

Eine gute Fußballzeit!

Euer Michi

 

Trainiere Reaktion und Technik

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In unserer neuen Technikübung schulen die Spieler ihre Reaktionsfähigkeit und trainieren dies mit verschiedenen Finten mit Torschuss. Die Übung hat es in sich, da die Spieler immer genau überlegen müssen und sich dann schnell entscheiden sollten, mit welchem Fuß und zu welcher Seite die technische Aufgabe ausgeführt werden soll. Da ist eine schnelle Reaktion und Handlungsschnelligkeit gefragt. Hier geht es zum Farbspiel

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Weitere neue Übungen für unsere Premium Trainer in dieser Woche:

Ein gutes Training!

Euer Faxe und Michi