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Aufwärmen einfach und effektiv

In einer neuen Aufwärmübung wärmen die Spieler sich nicht nur auf. Sie trainieren dabei grundlegende technische Fähigkeiten wie das Passspiel und die Ballannahme und Ballmitnahme von flachen Bällen. Diese Übung wird je nach Spieleranzahl mehrfach aufgebaut, so dass immer 4 Spieler zusammen üben. Haben Sie am Ende noch ein oder zwei Spieler übrig, dann können auch 5 Spieler zusammen in einer Gruppe trainieren. Haben Sie drei Spieler übrig, wäre es perfekt, wenn Sie als Trainer oder der Co Trainer die Lücke auffüllen, damit immer effizient trainiert werden kann.

Hier können Sie die Übung Flache Bälle sehen…

Ein gutes Training!

Euer Michi

Eine saubere Ballannahme kann entscheidend sein!

Viele Trainer legen heute großen Wert auf viel Ballbesitz mit plötzlichem Umschalten auf Offensive. Dazu gehört nicht nur ein gutes und sicheres Passspiel, auch die Ballannahmen der Spieler sind dabei von großer Bedeutung. Endlich hat man seinen Flügelspieler in eine aussichtsreiche Position durch flüssiges und schnelles Kombinationsspiel gebracht und dieser könnte jetzt in ein Eins gegen Eins gehen und zum Torabschluss kommen. Doch nach dem tollen Zuspiel auf ihn springt ihm der Ball bei der Annahme zu weit weg…
Ballannahmen und Ballmitnahmen gehören daher unbedingt ins Training, um diese Fertigkeit auf Dauer zu perfektionieren. Und zwar variantenreich und immer mit Anschlussaktion – also absolut spielnah! Im Technik-Y zeigen wir eine Möglichkeit, wie eine Übung dazu aussehen könnte…

63_Technik-Y

Weitere neue Übungen dieser Woche:

Eine gute Fußballzeit!

Euer Michi