Neue Übungsidee für das Koordinationstraining

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Wir haben eine ganze Reihe neuer Videos für das Koordinations- und Schnelligkeitstraining gedreht. Den Anfang macht die Übungsidee LINEMARKER 1 – eine super Übung, um die Schnellkraft und die Frequenzschnelligkeit zu trainieren.

Linemarker1

Viel Freude mir der Übung!

Eine gute Fußballzeit!

Michael Schuppke

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