Grundlagen im Athletiktraining

In diesem Video seht Ihr den ersten Teil unserer dreiteiligen Serie über die Grundlagen des Athletiktrainings. Hier erfahrt Ihr, ab welchem Alter ein solches Training Sinn macht und wie Ihr es am besten ins Training einbauen könnt.

Viel Spaß beim ansehen!

Euer Faxe

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