Immer weiter! – Oliver Kahn hat einst diesen Satz geprägt und für uns erschien das spontan als der ideale Titel unserer neuen Übung, die Schnelligkeit und Technik vereint. Weiterlesen
IMMER WEITER!
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Archiv der Kategorie: Training
Hallentraining – Nur ein bisschen Kicken? – Teil 2
Letzte Woche haben wir einen Artikel über effektives Hallentraining verfasst und sind kurz auf die Hallenturniere eingegangen, die unserer Meinung nicht zur fußballerischen Entwicklung der Kinder beitragen. Dazu haben wir folgenden Kommentar unseres Trainerkollegen Felix erhalten: Weiterlesen
Hallentraining – Nur ein bisschen Kicken?
Die Hallensaison beginnt mal wieder. Das heißt für viele Mannschaften: nur noch einmal die Woche Training, in Mini-Hallen, vielleicht sogar ohne richtige Tore. Viele Trainer ziehen daraus dann den Schluss „Anständiges Training ist so eh nicht möglich“ und lassen ihre Jungs einfach eine Stunde kicken. Wir halten das für einen großen Fehler und fatal im Hinblick auf die Ausbildung der Kinder. Weiterlesen
Der Kleinfeldfußball sollte angepasst werden!
Ich oute mich hier mal als absoluter Fan von Funino. Für unsere Allerkleinsten ist das ein tolles System, um allen Kinder Spielzeit zu gewähren und möglichst oft einen Ball am Fuß zu haben. Allerdings fällt seit Jahren der klassische Kleinfeld-Fußball (das 7 gegen 7) bei jeder Regeländerung durchs Raster. Es wirkt fast so, als würde niemand das Alter zwischen 8 und 11 Jahren interessieren. Ist ja noch kein richtiger Fußball. Aber genau das Gegenteil ist der Fall. Weiterlesen
Spielzeit ist wichtig! Talente sollen lieber eine Liga tiefer gehen!
Talente wie Luca Beckenbauer oder Tim Schels wollen beim SV Heimstetten über den Umweg Regionalliga den Sprung in den Profifußball packen. Niklas Dorsch vom FC Heidenheim hat vor Kurzem gesagt, dass er jedem Talent aus dem NLZ des FC Bayern einen Wechsel in die zweite oder dritte Liga empfiehlt, sofern er dort Spielzeit in ausreichendem Maße bekommt. Ein Profivertrag beim FC Bayern zu haben und nicht zu spielen, bringt einem nicht weiter. Auch dann nicht, wenn man so täglich mit den besten trainieren kann. Dazu wurde ich nun vom Münchner Merkur in einem Kurzinterview befragt. Weiterlesen
Individuelles Schnelligkeitstraining
Ein individuelles Schnelligkeitstraining kann man einem Spieler mit Beginn der Pubertät durchaus empfehlen, sofern denn hier Defizite vorhanden sind oder der Spieler auch seine gute Schnelligkeit optimieren möchte. Ein richtiges Aufwärmprogramm ist dabei natürlich grundlegend wichtig. Und auch die Schnelligkeitsübung an sich sollte jetzt nicht nur aus einem reinen Sprint bestehen. Der Ball darf ruhig dabei sein, damit auch die Technik nicht zu kurz kommt und diese auch unter Druck angewendet werden muss. Weiterlesen
TOP Koordinationsübung ab der E-Jugend – Stangenschräge
In der Übung Stangenschräge trainieren die Spieler verschiedene Lauf- und Sprungvarianten und lernen, diese flüssig miteinander zu kombinieren. Eine wirklich tolle Koordinationsübung, welche ab der E-Jugend trainiert werden sollte. Weiterlesen
Kein erfolgsorientierter Fußball im Nachwuchs!
David Alaba – ein Eigengewächs des FC Bayern?
David Alaba steht in diesen Tagen ab und zu im Transfermittelpunkt. Angeblich ist der FC Barcelona an ihm interessiert. So weit, so gut. Natürlich ist das für die Presse eine lohnenswerte Schlagzeile. Aber es stellt sich für mich dabei eine Frage: Wer ist eigentlich auf die Idee gekommen, David Alaba als Eigengewächs des FC Bayern München zu bezeichnen? Weiterlesen
Umschalten und Sprinten
Schnelligkeitstraining bedeutet nicht nur Schnellkraft, Frequenzschnelligkeit, Koordination oder Sprints im Allgemeinen zu trainieren. Auch das schnelle Umschalten im Spiel mit einem Zwischensprint und den Fokus Lenken auf eine komplett neue Situation hin sollte regelmäßig trainiert werden. Weiterlesen
