Winterzeit ist Hallenzeit. Das heißt: wenig Platz, viele Kinder und meistens zwei feste Tore. Das ist für uns Trainer jedes Jahr wieder eine organisatorische Herausforderung. Wie ein solches Training aussehen kann, haben wir euch hier mal exemplarisch an einem Trainingsplan für eine 90-minütige Einheit vorbereitet: 1. Aufwärmen (20 Minuten): Dreier-Passen Baut die Übung mehrfach […]
Nachdem im ersten Teil unsere Kleinsten an der Reihe waren, haben wir für euch heute einen Plan für die E- und D-Jugend, also die Kicker im sogenannten “goldenen Lernalter” erstellt. Aufwärmen: “Dreier-Passen“ Eine unserer Lieblingsübungen eignet sich hervorragend für das Warm-Up. Beim “Dreier-Passen” schulen die Spieler ihre Technik bei Wendetricks in Verbindung mit Passspiel und […]
Viele unserer jungen Kicker werden sich nach den Faschingsferien denken: “Endlich wieder draußen Training!” Die meisten Mannschaften starten dann nämlich früher oder später wieder mit dem Freilufttraining. Um den Wiedereinstieg etwas zu erleichtern werden wir in den nächsten Tagen für alle Altersklassen von der G- bis zur A-Jugend einen Mustertrainingsplan erstellen und euch hier im […]
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