Hiermit trainieren wir Schnellkraft sowie Rumpf- und Schulterstabilität
Hier verbinden wir Tricks aus dem frontalen kurzen 1 gegen 1 mit einem Doppelpass...
Obwohl dieser Trick sehr einfach ist, zeichnet er sich durch seine hohe Effektivität aus. Entscheidend hierbei sind das Timing und die Verlagerung des Oberkörpers. Wir alle erinnern uns noch an das legendäre Tor von Davor Suker im EM-Klassiker Deutschland-Kroatien 1996, als er Andreas Köpke den Ball vor der Nase weg zog. Wichtig ist die Körperverlagerung auf jene Seite, auf die der Ball auch gezogen werden soll. Der Kontakt erfolgt ausschließlich mit der Sohle, man zieht den Ball also mit sich mit. Je kürzer der Abstand zum frontal stehenden Gegenspieler ist, desto effektiver ist dieser einfache, aber clevere Trick.
Hiermit trainieren wir Schnellkraft sowie Rumpf- und Schulterstabilität
Hier verbinden wir Tricks aus dem frontalen kurzen 1 gegen 1 mit einem Doppelpass...