Die Kristianoflanke ist sehr anspruchsvoll und sollte daher ab der E- oder D-...
Mit dieser Übung trainieren die Spieler Schnellkraft und Handlungsschnelligkeit...
Der Kristiano ist ein elementarer Trick, den du mit deinen Spielern ab der F-...
Hier trainieren wir 4 wichtige Elemente: Schnellkraft, Oberschenkel- und...
In dieser Technikübung trainieren die Spieler verschiedene Finten in Kombination...
Der Kristiano Konter kann ab der F-Jugend trainiert werden
In dieser Übung trainieren die Spieler Sprungkraft in Kombination mit...
Hier trainieren wir Kombinationen von Laufrhythmen und Aktionsschnelligkeit