Mit dieser Übung trainieren wir einfache koordinative Lauf- und Sprungformen mit...
Hier wird die Kombination verschiedener Lauf- und Sprungvarianten trainiert.
In dieser Passübung trainieren wir Doppelpässe in Verbindung mit Wendetechniken...
Hier trainieren wir die Frequenzschnelligkeit und kombinieren dies mit...
In dieser Übung trainieren die Spieler Frequenzschnelligkeit in Verbindung mit...
Bei dieser Koordinationsübung mit Reifen trainieren wir Schnellkraft und...
Hier schulen wir Standtrickkombinationen in Verbindung mit Ballannahmen und...
In dieser Übungen trainieren die Spieler ihre Reaktivkraft und lernen so, einen...
In dieser Übung trainieren die Spieler ihre Rhythmusfähigkeit und...
In dieser Übung trainieren die Spieler Frequenzschnelligkeit und verbessern ihre...